Pirja E Duhanit është Një Zakon Apo Një Vetëvrasje?

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:53

Mjekët kanë zbuluar se pirja e duhanit nga një grua shtatzënë ndjen dhe reagon ndaj fetusit të saj. Të porsalindur të tillë kanë 20% më shumë gjasa të lindin të parakohshëm dhe nën peshë. Shëruesi tradicional V. A. Ivanov, autori i librit "Urtësia e ilaçit bimor" shkruan se ai ishte i bindur nga përvoja e tij se si "gjyshi piu mëlçinë e nipit të tij, dhe gjyshja piu të gjithë pasardhësit e tij." Importantshtë e rëndësishme që një grua të tymosë fetusi i saj as nuk u ngjiz, sepse një vajzë që filloi pirjen e duhanit, dëmton vezët e saj në vezore që nga lindja.

Siç e dini, statistikat nuk janë vetëm kokëforta por edhe të pamëshirshme. Hasshtë vërtetuar se numri i grave që pinë duhan është rritur ndjeshëm gjatë 10-15 viteve të fundit. Ka pasur gjithashtu një rritje të dukshme të numrit të grave me kancer të mushkërive. Trupi i femrës doli të jetë më pak rezistent ndaj pirjes së duhanit. Shtë vërejtur se gratë që pinë duhan më shpesh vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare, në veçanti nga infarkti i miokardit dhe kjo sëmundje është më e rëndë.

Osteoporoza zhvillohet më herët te gratë që pinë duhan dhe shoqërohet më shpesh me fraktura të kockave, veçanërisht me thyerje të kompresimit të rruazave. Si rezultat i pirjes së duhanit, gratë shfaqin rrudha më herët, ato plaken më herët.

Zakon, thonë ata, është natyra e dytë. Prandaj, shumë besojnë se pirja e duhanit është një nevojë, është një natyrë e vendosur, por pse të ndryshosh natyrën? Kështu që ju mund të sëmureni. Dhe asnjë argument, siç është deklarata standarde mjekësore se një pikë nikotinë vret një kal, nuk funksionon. Zemrat zakonisht përgjigjen në polemikë: "Mos pini duhan mbi kalë, në mënyrë që të mos ecni".

Nikotina është substanca narkotike e duhanit. Kjo konfirmohet nga fakti se si proceset farmakologjike ashtu edhe ato të sjelljes që përcaktojnë varësinë nga duhani janë të ngjashme me ato që përcaktojnë varësinë nga droga të tilla si heroina dhe kokaina. Nikotina është shtatë herë më e varur se alkooli. Tymi i cigares përmban deri në 4000 lloje të substancave të dëmshme, nga të cilat 43 përbërje kontribuojnë në kancer.

Pirja e duhanit do të vrasë rreth gjysmën e atyre që filluan pirjen e duhanit në adoleshencën e tyre dhe nuk ndaluan gjatë jetës së tyre. Pse vajzat adoleshente fillojnë pirjen e duhanit? Natyrisht, kurioziteti, presioni i kolegëve luan një rol dhe, natyrisht, reklamat që nxisin interesin për pirjen e duhanit, e cila paraqet një grua pirëse si të lirë, të pavarur, të barabartë dhe të hollë, luan një rol. Disa njerëz kanë frikë nga shtimi i peshës nëse e lënë duhanin. Por më shpesh pirja e duhanit është rezultat i prishjes, dhe jo i lirisë, siç imagjinohet nga shumë njerëz. Usefulshtë e dobishme të shënojmë këtu një vërejtje delikate për këtë rezultat nga Nicholas Roerich: "Liria është zbukurimi i mençurisë, por i shkathët është brirët e injorancës". Shumë dashamirë të një lirie të tillë do të përfitonin nga deklarata e Gene Kilborne: "Pirja e cigareve mund të konsiderohet çliruese vetëm nëse vdekja konsiderohet liria e fundit".

Në 90% të rasteve, kanceri i mushkërive zhvillohet si rezultat i pirjes së duhanit dhe kjo sëmundje përfundon në një formë të rëndë të dhimbshme edematoze, kur vetëm injeksionet e ilaçeve shpëtojnë nga dhimbja e tmerrshme. Shkalla e vdekshmërisë së grave nga kanceri i mushkërive për shkak të pirjes së duhanit është më i lartë se nga kanceri i gjirit. Rritja e numrit të grave dhe adoleshentëve që pinë duhan është e frikshme. Ky zakon është bërë një nga shkaqet mbizotëruese të vdekjes. Mirëqenia financiare nuk zvogëlon rrezikun e sëmundjes. Në vitin 1990, sëmundjet e lidhura me pirjen e duhanit në Shtetet e Bashkuara ishin përgjegjëse për vdekjen e një në pesë vdekjeve, me katër që ishin midis moshës 35 dhe 64 vjeç.

Në 80% të rasteve, bronkiti kronik shoqërohet me pirjen e duhanit. Sëmundja e traktit të sipërm respirator tek duhanpirësit është më e rëndë dhe e zgjatur. Sulmet e astmës janë më të shpeshta dhe më të rënda, dhe rreziku i tuberkulozit pulmonar rritet. Pirja e duhanit dëmton performancën seksuale të burrave. Duhanpirësit pothuajse gjithmonë vuajnë nga gastriti dhe shpesh ulçera e stomakut dhe ulçera e duodenit. Duhanpirësit zhvillojnë venat me variçe dhe brishtësinë e kockave. Lëkura e fytyrës bëhet e thatë, e rrudhur dhe gri.

Duhanpirësit kanë një ndikim të madh tek jo-duhanpirësit për shkak të faktit se ata duhet të thithin pasiv tym. Pranë një pirësi të duhanit të rëndë, një jo-duhanpirës mund të marrë frymë po aq tym sikur të pinte tre cigare në ditë. Fëmijët e vegjël që jetojnë me prindër që pinë duhan preken më shumë. 30% e rasteve të otitit mediatik exudative - një shkak i zakonshëm i shurdhimit tek fëmijët - shoqërohen me pirjen e duhanit nga prindërit. Në Shtetet e Bashkuara, sindroma e papritur e vdekjes së foshnjave është shkaku kryesor i vdekjes së foshnjave në vitin e parë të jetës dhe shoqërohet me pirjen e duhanit nga nëna. Këto statistika jo vetëm që tmerruan ligjvënësit amerikanë, por gjithashtu i detyruan ata të kalojnë ligje për të ndaluar në mënyrë rigoroze pirjen e duhanit në vendet publike, dhe punëdhënësit nuk punësojnë njerëz që pinë duhan.

Në vitin 1990, sëmundjet e lidhura me pirjen e duhanit përbënin 20% të të gjitha vdekjeve në Shtetet e Bashkuara, me më shumë se 1/4 e vdekjeve tek njerëzit e moshës 35 deri në 64 vjeç.

Sipas OBSH-së, ka 1.1 miliard njerëz që pinë duhan në të gjithë botën, me 47% burra dhe 12% gra. Shkenca mjekësore vë në dukje se veçanërisht dëm i madh i bëhet fetusit në bark kur një grua shtatzënë pi duhan. 10 minuta pas pirjes së cigares, rrahjet e zemrës së fetusit rriten në 150 rrahje në minutë, dhe pesha e trupit të të porsalindurve të tillë ulet me 10%. Shtë vërejtur se gratë që pinë duhan kanë lindje të parakohshme dhe shkëputje të parakohshme të placentës dy herë më shpesh sesa jo duhanpirësit. Në Shtetet e Bashkuara, sindroma e papritur e vdekjes së foshnjave është shkaku kryesor i vdekjes së foshnjave në vitin e parë të jetës dhe shoqërohet me pirjen e duhanit nga nëna. Statistikat amerikane tregojnë se të paktën 6,200 fëmijë vdesin çdo vit si rezultat i pirjes së duhanit nga prindërit. Kjo është veçanërisht e dobishme për ata qëtë cilët janë kaq të etur për të zotëruar mënyrën amerikane të jetës.

Kush e di kush do të jetë ndër ata që do të konfirmojnë këto statistika mizore, kush do të jetë humbësi? Vetëm kur bëhet shumë keq me shëndetin, disa kthehen në mendimin: si ta ndaloni pirjen e duhanit? Droga zvogëlon dëshirën për të pirë duhan. Mjeti më i fuqishëm është vendimi i vetë dhe vullneti për ta zbatuar atë.

Si ta lini duhanin?

Ka receta të mbetura nga shëruesja bullgare Vanga: filloni duke bërë një tretësirë të barit të tërshërës së gjelbër. 2 tbsp. l derdhni masën e grimcuar me 1 gotë vodka dhe lëreni për dy javë. Merrni 1 tsp. dy herë në ditë para ngrënies. Kjo tinkturë ndihmon gjithashtu me neurasteninë, pagjumësinë dhe problemet metabolike në muskujt e zemrës.

Jo të gjithë pëlqejnë të pinë liker vodka. Merrni 2 tbsp. l tërshëra Shpëlajini ato në ujë të rrjedhshëm dhe hidhni 1 tbsp. ujë të vluar, vlim dy herë dhe pasi të këmbëngulë për 1 orë, pini 1/4 filxhan katër herë në ditë për 3-4 javë. Ju mund të zgjidhni një metodë tjetër për përgatitjen e infuzionit. Merrni 1 tbsp. l kokrra të copëtuara tërshëre dhe hidhni mbi to 2 gota ujë në mbrëmje. Në mëngjes, vlim për 10 minuta dhe pini si çaj, i cili shtyp varësinë ndaj duhanit.

Piqni një gotë miell tërshëre në 1 litër ujë të vluar dhe vlim në gjysmën e vëllimit. Pasi të kulloheni, shtoni 2 gota qumësht, merrni 1 gotë tri herë në ditë.

Përbërje më komplekse: merrni 1/2 filxhan tërshërë, elb, thekër dhe mel dhe zieni për 10 minuta në 1 litër ujë. Përballoni një ditë në termos dhe merrni pesë herë në ditë, 1/2 filxhan para ngrënies, derisa të shfaqet neveri ndaj pirjes së duhanit.

Dëshira për të lënë pirjen e duhanit, ndoshta, mund të jetë motivi më i fortë, por megjithatë, me vështirësitë që paraqiten në këtë rast, veçanërisht nëse pirja e duhanit ndërhyn në trajtimin e një sëmundjeje që ka kapur papritur, merrni një karavidhe, thajeni atë në hije dhe përgatitni një pluhur, një sasi e vogël e së cilës (10 g - rreth 1 tbsp. L.) Përzihet me duhan (1 paketë në 50 g). Besohet se pas pirjes së një ilaçi të tillë, çdokush, madje edhe pirësi i duhanit më i pashpresë dhe më i ngathët, do ta lërë pirjen e duhanit pas kësaj. Për ata që pinë duhan, ata vendosin sulfat bakri pranë paketimit të duhanit, gjë që shkakton neveri të fortë ndaj pirjes së duhanit.

Duhanpirësi shkakton dëm nga pirja e duhanit jo vetëm për veten e tij, por edhe për ata që janë afër dhe duhet të thithin në mënyrë pasive tymin. Njerëzit me astmë përjetojnë rënie të funksionit të mushkërive kur fumigohen nga anash. Njerëzit me alergji dhe probleme të tjera të frymëmarrjes dhe zemrës mund të preken më rëndë. Fëmijët e vegjël që jetojnë me prindër që pinë duhan preken më shumë.

Prandaj, ata që vuajnë nga mungesa e vullnetit, por ende duan të lënë duhanin dhe nuk duan të detyrojnë të dashurit e tyre të jenë pjesëmarrës pasivë në pirjen e duhanit, duhet të këshillohen të përdorin rekomandimet e përshkruara më sipër. Ndoshta ata që kanë dyshime nëse ia vlen të ndjekësh një sistem të shpejtë të ndërprerjes së duhanit duhet së pari të përpiqen të zbatojnë një program të heqjes së duhanit.

1. Duhani më pak!

• a) vendosni numrin maksimal të cigareve të tymosura në ditë;
• b) mos pini duhan në stomak bosh;
• c) mos pini duhan gjatë lëvizjes.

2. Mbani cigaren në gojën tuaj më pak.

3. Mundohuni të zgjidhni cigare me nikotinë të ulët.

4. Mos u zvarritni, kjo do të zvogëlojë marrjen e nikotinës në trup me 10-20 herë.

5. Pini një cigare jo më shumë se 2/3. Puffs e para janë më pak të dëmshme, pasi nikotina adsorbohet, vendoset në duhan dhe filtër. Një sasi veçanërisht e madhe e produkteve të djegies (lartësimi) të duhanit hyn në mushkëri kur pi duhanin e tretën e fundit të cigares.