Përdorimi I Bimëve Në Kozmetikë - Kujdesi Për Qafën, Duart Dhe Këmbët - 2

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:53

Qafa zbulon moshën

Facials nuk duhet të përfundojë me mjekër. Qafa dhe dekolteja nuk kërkojnë më pak vëmendje, në lëkurën e së cilës sezoni i dimrit ndikon gjithashtu negativisht.

· Kompresë gjizë për qafën, duke e mbajtur lëkurën elastike.

Përzieni 2 lugë gjizë, 1 lugë gjelle vaj perimesh, 1 lugë gjelle lëng portokalli ose lëng grejpfruti. Nxehtësia e grilës, shtrijeni atë midis dy shtresave të garzës dhe bashkojeni atë në qafë, duke e lënë të hapur brenda gjëndrës tiroide.

Procedura e mëposhtme do të ndihmojë në zbutjen e rrudhave në qafë dhe gjoks: lyejini bujarisht këto zona me vajin e lëkurës, vendosni një kompresë të nxehtë dhe lëreni brenda natës.

· Një ilaç shumë i mirë është një kompresë e vajit vegjetal. Një leckë e butë e palosur në gjashtë shtresa laget me vaj të ngrohtë ulliri, misri ose luledielli dhe aplikohet në qafë për 20 minuta, i mbuluar me letër ngjeshëse dhe një shtresë leshi pambuku sipër. Sapo kompresa të jetë ftohur, ajo përsëri zhytet në vaj të ngrohtë. Pas procedurës, qafa lahet me ujë të ngrohtë. Ju mund të vendosni një kompresë të ngrohtë vaji në qafën e lagur me ujë të kripur (1 lugë çaji kripë tryeze në 1 gotë ujë). Mbajeni kompresën për 15-20 minuta.

· Skuqja dhe qërimi i lëkurës së shpatullave mund të eliminohen duke përdorur kompresat e përditshme të patates: Qëroni 1 kg patate të ziera në një xhaketë dhe shtrijeni në dy copa lecke, pastaj vendosni mbi shpatulla. Pas pak, kur kompresa të ftohet, hiqeni dhe pastroni me garzë të lagur.

Ndihmoni duart tuaja

Në një mot të thatë dhe të ndryshueshëm, duart bëhen të kuqe, të ashpra dhe shfaqen çarje mbi to. Për kujdesin e duarve, ndihmojnë procedurat e mëposhtme:

· Pas çdo larje të duarve dhe fshirjes së tyre të kujdesshme, rekomandohet që të lyeni anën e jashtme të pëllëmbës me krem yndyre ose glicerinë.

· Për të zbutur lëkurën e duarve, mund të përdorni një zierje të patateve (ose një lugë çaji me pure patatesh), një zierje të farës së lirit, si dhe një përbërje prej 2 lugë glicerinë dhe një lugë çaji amoniak.

Banjat e ngrohta bimore janë gjithashtu shumë të dobishme - kamomil, hithër, gjethe delli, lule blini, urtë, rodhe (bazuar në një lugë gjelle çdo barishte për litër ujë të nxehtë). Pas një banje të tillë, fërkoni kremin e duarve ose ndonjë krem ushqyes për lëkurën e thatë në lëkurën e lagur.

· Zbut në mënyrë të përsosur lëkurën e duarve me një banjë hirrë qumështi të mbetur nga përgatitja e gjizës ose lëngut të lakrës së lakrës. Goodshtë mirë të bëni një banjë niseshteje perimesh (lugë gjelle për litër ujë).

Për duart me lëkurë të ngurtësuar dhe të copëtuar, banja e mëposhtme rekomandohet një herë në javë:

· Nëse lëkura e duarve është bërë e ashpër, bëni një ose dy herë në javë banja me lëng lakër lakër turshi, hirrë, supë patate. Pastaj lyejeni lëkurën me një krem të yndyrshëm dhe vendosni doreza pambuku brenda natës.

· Pas një larje të gjatë, është e dobishme të lani duart me një tretësirë të dobët të uthullës ose yndyrës me lëng limoni, kefir ose kos. Kjo do të zbusë efektin e dëmshëm të pluhurit larës, sapunit ose ndonjë alkali tjetër.

Mbani duart e skuqura në ujë të vakët të kulluar nga patatet e ziera, dhe ato do të bëhen më të buta, skuqja do të kalojë. Nëse lëkura e duarve zakonisht është e prirur për skuqje, herë pas here bëni banjë të ngrohtë me ujë të kripur, dhe gjithashtu alternoni ulni duart në ujë të ngrohtë ose të ftohtë.

· Nëse duart tuaja janë shumë të lodhura, bëni një banjë për ta para se të shkoni në shtrat me infuzion të gjetheve të hithrës, luleve të kamomilit dhe manit në pjesë të barabarta.

· Nëse duart tuaja janë njollosur nga puna në kuzhinë, fshijini ato plotësisht me lëvore molle. Era e qepës ose hudhrës mund të eliminohet duke fërkuar duart me pak kafe.

Duart e ndotura rëndë mund të lahen lehtë duke fërkuar vajin e perimeve me sheqer në lëkurë.

Nëse shfaqen kallo, bëni banja me sapun dhe sode me shtimin e amoniakut (nuk mund të shtoni sode në ujërat e shiut): për litër ujë - një lugë çaji sodë buke, 2 lugë çaji amoniak, një lugë çaji pluhur sapuni ose sapun të rruar. Ju duhet të mbani duart në një banjë të tillë për 15-20 minuta, pastaj fshijini të thatë, fshijeni me një gur shtufi.

Tani le të kujdesemi për thonjtë

· Thonjtë e brishtë dhe të brishtë forcohen me tabaka me vaj të ngrohtë perimesh në të cilin shtohet vitamina A, tre pika jod ose 5 pika lëng limoni. Bëni 1-2 herë në javë. Lëngu i limonit, uthull tryeze, boronicë ose lëng rrush pa fara duhet të fërkohen rregullisht në pllakën e thonjve dhe lëkurën përreth. Dhe një herë në dy ditë, është e dobishme të bëni banja të ngrohta të kripës së detit ose tryezës.

Thonjtë e brishtë dhe të brishtë masazhohen me një përzierje të vajit të ullirit dhe lëngut të limonit.

· "Thimbles" të dyllit të bletës kanë një efekt të shkëlqyeshëm. Duhet të nxehet paraprakisht në një banjë uji, pastaj të gjithë thonjtë duhet të zhyten në të. Në gishta do të shfaqen "thimbles" të dylli, i cili duhet të mbahet deri në mëngjes.

Kujdesi për këmbët

Këmbët mbajnë peshën e trupit tonë gjatë gjithë jetës sonë, prandaj duhet të kujdeseni veçanërisht për to.

· Banjat me ujë të nxehtë, kripë deti dhe çel liri lehtësojnë lodhjen dhe eleminojnë ndjesinë e djegies në këmbë, zbutin lëkurën e ashpër, forcojnë enët e gjakut dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Pas përfundimit të procedurës, lubrifikoni thembrat dhe këmbët me krem për këmbët dhe masazhojini ato për dy deri në tre minuta.

· Banjë që lehtëson lodhjen dhe rikthen qarkullimin e gjakut. Fërkojini këmbët me lëng të pastër limoni dhe masazhojini fuqishëm. Pastaj ato ulen në një tas me ujë të nxehtë, duke shtuar lëngun e dy limonëve. Kur uji të jetë ftohur, pije këmbët me ujë të pastër.

· Një mënyrë tjetër për të lehtësuar lodhjen: Fshini këmbët me një copë akulli që përmban ekstrakt nenexhiku. Kur këmbët tuaja "gumëzhijnë" nga lodhja, një banjë me infuzion e një përzierje nenexhik, kërpi dhe ferre do t'ju ndihmojë të dilni. Dhe pastaj lyeni këmbët me një krem të veçantë për këmbë. Mbështillni këmbët tuaja të lodhura me gjethe të freskëta panje ose gjethe nëne e njerkë dhe ngrijini pak më lart.

· Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në këmbë: për litër ujë të zier - 2 lugë sytha pishe dhe një lugë uthull.

· Një banjë me infuzion të kalendarit (1 lugë gjelle për litër ujë) ka një efekt dezinfektues në lëkurën e thyer të këmbëve.

Nëse keni djersitje të këmbëve, bëni banjë të përditshme gjatë natës nga një zierje e lëvores së lisit (50-100 g për 3-5 litra ujë) ose infuzion i urtë dhe hithrës (50-100 g të një përzierje për 3-5 litra ujë) Një infuzion tjetër është nga lëvorja e shelgut të bardhë, gjetheve nenexhik ose manaferrës.

Nëse nuk doni kallo, mos vishni këpucë të ngushta. Nëse kallot janë shfaqur tashmë, përpiquni t'i hiqni ato me mjete juridike popullore:

· Vendosni lëng të freskët luleradhiqe çdo ditë derisa të zhduken plotësisht. Lëngu shtrydhet nga lulet e luleradhiqes së bashku me kërcellin.

· Mbuloni misrin me qepë të nxehtë të pjekur. Vendosni një fashë për të mbrojtur lëkurën e shëndetshme. Pas disa orësh, zhytini këmbët në ujë të nxehtë, pastroni butësisht shtresën e zbutur të kornesë. Përsëriteni procedurën dy herë në ditë deri në shërimin e plotë.

· Thërrmoni një thelpinj hudhër, përzieni me sallo në përmasa të barabarta. Lubrifikoni misrat derisa të zhduken.

· Fshijini kallot me një fetë domate ose pure domate. Lëngu i domates trajton infeksionet kërpudhore të gishtërinjve.

Për këmbët e lënduara, tregohen banjot bimore. Një banjë me kamomil, farë liri, bisht kali, gështenjë kali dhe nenexhik, për shembull, ka një efekt të mirë. Të gjitha këto bimë marrin një grusht për banjë, zihen për 10 minuta në nxehtësi të ulët dhe filtrohen. Banja zgjat 10 minuta. Pellgu është vetëm gjysmë i mbushur dhe uji i nxehtë shtohet ndërsa ftohet.

Dush me kënaqësi

Në pranverë, të paktën një herë në javë, bëni një banjë rinovuese duke tretur 1 kg kripë dhe koncentrat pishe në ujë.

Banjë universale. Shkrini 10 pika vaj eukalipt dhe një sasi të vogël të lëngut të banjës në ujë të ngrohtë. Merrni 15 minuta. Kjo banjë jep lëkurë të lëmuar dhe qetëson sistemin nervor.

Dush zbutës. Për lëkurën e thatë, të keratinizuar, është e dobishme një banjë me shtimin e 1/2 kg niseshte dhe lëngu i banjës.

Banjë bimore. Përgatitni një infuzion prej 250 g të bimëve të thata medicinale, të cilat zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës: lulja e blirit dhe kamomili lehtësojnë acarimin, gjethet e luleshtrydheve, urtë dhe gjilpërave me grurë, zbutni lëkurën me duar dhe këmbë, përdoret infuzion i sanëve për ngrirjen, lëvorja e lisit shëron një skuqje.

Banjë me pisha. Qetëson, lehtëson tensionin nervor, përdoret në trajtimin e çrregullimeve të sistemit kardiovaskular dhe nervor. Sidoqoftë, kjo procedurë e ujit nuk është e dobishme për të gjithë. Kundërindikohet tek njerëzit që vuajnë nga, për shembull, ateroskleroza e rëndë, neoplazitë e ndryshme. Nëse do të bëni banjë me pisha, bisedoni me mjekun tuaj.

Çfarë saktësisht shtohet në banjë - ekstrakt i lëngshëm i pishës, pluhur ose tabletë - nuk ka rëndësi. "Sekreti" i efektit të dobishëm në trupin e banjove halore është se ato ngacmojnë mbaresat nervore të lëkurës, dhe përmes tyre sistemin nervor qendror dhe trurin. Ky është një lloj stërvitje që ndihmon në shërimin e sistemit nervor. Në mënyrë tipike, temperatura e ujit varion nga 34 ° në 38 °, dhe kohëzgjatja e të gjithë procedurës është nga 8 në 15 minuta.

Jo të gjithë njerëzve u rekomandohet të bëjnë banjë për arsye shëndetësore. Sidoqoftë, të gjithë mund të bëjnë dush. Zgjidhni temperaturën e ujit të dushit sipas ndjenjës së këndshme, në këtë rast sistemi juaj nervor nuk do të jetë i tejzgjatur. Përfundoni një dush të ftohtë nëse gjendja juaj shëndetësore e lejon atë. Dhe mbani mend: uji ndihmon për të ruajtur bukurinë dhe rininë e trupit.